"Es gibt keine größere Kraft als die Liebe."
(Martin Luther King)
Ich biete Dir einen achtsamen, wertschätzenden und vertrauensvollen Raum und lade Dich ein, anzukommen und in Deinem Tempo Dein Anliegen zu klären. Gemeinsam entwickeln wir stimmige Lösungen, die Du umsetzen kannst.
Die Basis für meine therapeutische Arbeit ist die Gestalttherapie nach Fritz und Lore Perls und die Flow-Therapie nach Cornelia Grix begleitet von Achtsamkeit und Traumawissen. Meine Haltung ist durch den personzentrierten Ansatz von Carl Rogers geprägt.
In meine Arbeit beziehe ich Dein gesamtes energetisches Potenzial mit ein. Das sind neben der rationalen Ebene auch die Ebenen Herz und Seele und den Körper mit seiner Weisheit als feinen Resonanzraum.
Innere Sicherheit und innere Verbundenheit mit uns selbst und mit der Liebe sind für mich schon immer existenziell, besonders in der heutigen Zeit. Damit wir bei allem, was sich im Außen derzeit verändert und noch wandeln wird, eine bestmögliche innere Stabilität haben und sie immer wieder aufbauen können. Dazu ist es aus meiner Erfahrung notwendig, dass wir uns immer wieder auch unserem Inneren widmen. Dabei schauen wir, wo lassen alte Erfahrungen oder aktuelle Umstände uns verschlossen oder abgestumpft sein und uns abgetrennt fühlen. In welchen Situationen fühlen wir uns ohne Verbindung zu uns, unserer Stabilität und unserer Liebe? Was brauchen wir, damit wir wieder im Innern verbunden sind, aus Liebe heraus handeln und im Fluss sind?
Da wir aktuell in der Welt vor großen Herausforderungen stehen, braucht es uns alle in einer guten Kraft und Lebendigkeit. Und wir brauchen Zugang zu unseren höchsten Potenzialen und der Liebe, um uns einzubringen und das Jetzt mitzugestalten.
Gern unterstütze ich Dich auf Deinem Weg und den nächsten Schritten, bei dem, was Dir am Herzen liegt.
Ich freue mich Dich kennenzulernen -
herzliche Grüße und einen guten Tag
Kornelia Fricke
„Bewusstheit gibt uns die Freiheit, eine Wahl zu treffen."
(Moshé Feldenkrais)
Nimmst Du dauerhafte Veränderungen in Deinem Fühlen, Denken, Verhalten und Deinem Sein wahr?
Fühlst Du Dich erschöpft, angespannt, gereizt, überfordert, unzufrieden oder nicht mehr im Gleichgewicht?
Oder leidest Du unter leichten Depressionen, Ängsten, innerer Unruhe oder starken Stimmungsschwankungen?
Dann kann ich Dich im Rahmen einer Therapie unterstützen.
Ich biete Dir einen wertschätzenden, achtsamen und vertrauensvollen Raum und begleite Dich in Deinem Tempo ...
In einem kostenlosen telefonischen Erstgespräch klären wir Dein Anliegen und schauen, ob wir zusammen arbeiten wollen. In den weiteren Terminen kannst Du entscheiden, ob ich die richtige Therapeutin für Dich bin.
Wir arbeiten im Hier und Jetzt und wenn notwendig, beziehen wir die Vergangenheit mit ein. Es ist ein Prozess. In der Regel ist es hilfreich, für den Aufbau einer guten inneren Stabilität, die eigene innere Beziehung und die Integration der inneren Anteile zu berücksichtigen. Die liebevolle Verbindung zu uns selbst aufzubauen und die Führung in uns zu übernehmen und weiterzuentwickeln, trägt für mich wesentlich zum Gelingen von nachhaltiger, tiefgreifender Veränderung und Heilung bei. Bei unserer Arbeit beziehen wir alle Ebenen Deiner Persönlichkeit mit ein: Deinen Körper, Deine Gefühle, Deine Gedanken, Dein Verhalten, Dein Bewusstsein, Deine Seele und Dein Unbewusstes.
Gern unterstütze ich Dich bei dem, was Dir am Herzen liegt.
Im Coaching unterstütze ich Dich, ausgewählte Situationen aus Deinem persönlichen und beruflichen Kontext in Deinem Tempo zu reflektieren, neue Lösungen zu entdecken und diese umzusetzen.
Einzelcoaching dient Dir als Privatperson, Führungskraft, Mitarbeitenden und Unternehmer:in, als stärkende Kraft und Möglichkeit zur Entwicklung sowohl auf professioneller als auch auf persönlicher Ebene.
Im Life Coaching steht Deine Persönlichkeit im Mittelpunkt.
„Eigentlich“ geht es Dir gut und gleichzeitig wünschst Du Dir in bestimmten Bereichen eine andere Reaktion oder Du möchtest einige Deiner Facetten weiter entwickeln?
Du wünschst Dir Unterstützung und Begleitung ...
Dann kann unsere Zusammenarbeit sinnvoll sein.
Business Coaching bietet Dir als Führungskraft und Mitarbeitende zielgerichtet Unterstützung, um kraftvoll Deine Herausforderungen zu meistern.
Du bist Expertin und Experte Deiner beruflichen Aufgabe und gleichzeitig gibt es Situationen, in denen Du Dir eine Veränderung wünschst, weil ...
Du wünschst Dir Unterstützung und Begleitung
Dann kann unsere Zusammenarbeit sinnvoll sein.
Mein Coaching für Selbständige und Unternehmer:innen ist ganzheitlich und berücksichtigt Deine Persönlichkeit & Deine Lebens- und Berufssituation.
Du bist Expertin und Experte in Deiner Selbständigkeit und wünschst Dir einen vertrauensvollen Rahmen und ein kompetentes Gegenüber, um ausgewählte Themen und Situationen zu reflektieren und neue Handlungsmöglichkeiten zu gewinnen.
Du bist neu in die Selbständigkeit gestartet oder schon längere Zeit Unternehmer:in und möchtest Dich weiter entwickeln ...
Dann kann unsere Zusammenarbeit sinnvoll sein.
In einem kostenlosen telefonischen Erstgespräch klären wir, welche Unterstützung Du Dir wünschst und ob wir zusammen arbeiten wollen.
In unserem ersten persönlichen Termin beginnen wir mit der konkreten Auftragsklärung.
Für Dein Anliegen wählen wir die sinnvollsten Instrumente. Da sind zum Beispiel:
Klassisches Brainstorming, Durchspielen der Situation, Elemente aus der Aufstellungsarbeit, multidimensionales Coaching und Achtsamkeitsübungen. Wir prüfen dabei auch, welche bewussten und unbewussten Glaubenssätze, Muster und Konzepte Deinem Ziel und Deiner Lösung im Weg stehen, um sie dann zu transformieren.
In meine Arbeit beziehe ich Dein gesamtes energetisches Potenzial mit ein. Das sind neben der rationalen Ebene auch die Ebenen Herz und Seele und der Körper mit seiner Weisheit als feinen Resonanzraum.
Gern unterstütze ich Dich bei Deiner weiteren Entwicklung.
Lebe Dein strahlendes Selbst mit allen Facetten.
Liebe Conny.
Ich bin Dir sehr dankbar für Deine achtsame, feinfühlige und kraftvolle Begleitung!
In Deiner liebevoll gestalteten Praxis mit Blick in die grüne Weite habe ich mich sicher und super gut aufgehoben gefühlt. Welch wunderbarer Transformationsraum!
Hier sind die Antworten auf meine tiefen Fragen auf kreative und organische Weise ganz leicht aus mir selbst heraus entstanden.
Durch Deine klaren intuitiven Impulse und Anregungen haben sich neue Tore zu überraschenden inneren Landschaften geöffnet: Ausgangspunkt für meine neuen Wege.
Herzensdank Julia
Meine liebe Conny,
schon viele Jahre kennen wir uns und sind tief verbunden. Ich danke von Herzen, dass ich Dich wiedergefunden habe und seit mittlerweile über 20 Jahren von Dir begleitet werde. Immer wieder löse ich mit Deiner Unterstützung Muster und mich hindernde Prägungen auf, um noch mehr aus meinem gesamten Potenzial schöpfen zu können. Auch die gemeinsame Reflektion und Supervision von schwierigen Situationen und Begegnungen mit Dir helfen mir, immer mehr mein strahlendes Selbst in all meinen wunderbaren Facetten und die höchste Frequenz meines Potenzials zu leben. Ich dank Dir von Herzen für Deine Unterstützung und Begleitung.
Ich umarme Dich
Sabine
Jahrgang 1964
Der wichtigste Kontakt und die wichtigste Beziehung
ist die zu mir selbst.
Der ehrliche Kontakt zu mir selbst und anderen gegenüber
ist heilsam und Voraussetzung für wirkliche Begegnung.
Achtsamkeit hilft mir,
wahrzunehmen was ist, es da sein zu lassen und anzunehmen.
Dann kann es sich ändern.
Mut ist die Voraussetzung
damit ich Neues erleben und neue Erfahrungen machen kann.
Das Anerkennen, dass ich etwas nicht weiß,
erfordert Stärke und ist eine wichtige Voraussetzung für Lernen und Entwicklung.
Um Hilfe zu bitten und anzunehmen
ist ein Zeichen von Stärke und Kompetenz.
Offenheit und Neugier
ermöglichen Neues und lassen mich lernen und weiterentwickeln.
Absichten
geben mir meine gewünschte Haltung und Richtung vor.
Ausdauer
lässt manchmal Wunder geschehen.
Ganzheitliches Sein und Wahrnehmen bedeuten für mich
im Kontakt sein mit meinem Bewusstsein, Gedanken, Gefühlen, Verhalten, Körper, Seele, dem Göttlichen und immer mehr mit dem Unbewussten.
Traumawissen
lässt mich erkennen, dass mein Verhalten und alte Muster hilfreich und vielleicht Überlebens wichtig waren
und dass ich sie erst einmal annehme, dankbar würdige
und den Kampf gegen sie und mich selbst beende.
Es lässt mich berücksichtigen, dass ich vielleicht auch alte Verletzungen und Blockaden meiner Ahnen übernommen habe, die ich jetzt würdigend, liebevoll und respektvoll zurückgebe.
2002 bis 2021 in Frankfurt
Einzelcoaching – Gründungs- und Unternehmensberatung von kleinen Unternehmen - Begleitung von gemeinschaftlichen Projekten und Gruppen
Seit 2024 in Neu-Eichenberg
Coaching - Therapie - Prozessbegleitung
Bis 2001 nahezu 20 Jahre Mitarbeit in genossenschaftlichen Banken. Unter anderem als Prokuristin mit Führungsverantwortung, Bereichsleiterin, im Projektmanagement, der strategischen Planung, dem Vertrieb und der Kundenberatung. 2008 - 2022 Gründung und Aufbau der Gemeinschaft Lebensbogen Intensive und wertvolle Erfahrungen, Forschen und tiefes Lernen in Kommunikation, vielfältigen Beziehungen, Gruppenprozessen, Gemeinschaftsbildung und gemeinschaftlichen Entscheidungsprozessen
Du kannst mehr Du selbst sein, Du bist mit mehr Selbstakzeptanz,
-liebe, -bewusstsein, -vertrauen, -verantwortung und -wirksamkeit
in Deinem Leben und Dein Innerer Raum wächst,
um gut mit allem sein zu können.
Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und psychologischer Berater e.V.
Ich mag innere Sicherheit und immer wieder auch Herausforderungen, die mich an meine Grenzen bringen, Ängste wachrufen und meinen Mut aufleben lassen. Mich haben oft Projekte und Aufgaben interessiert, die sich mit Alternativen beschäftigen: Wie können wir anders mit Geld umgehen? Wie können wir Beziehungen und „ZusammenLeben“ lebendig, verbunden und mit gutem Respekt gestalten? Wie können wir uns von alten Verletzungen befreien, damit sie weniger unser Jetzt beeinflussen? Welche Kommunikation, welche Nähe und Freiheit ist hilfreich - individuell und für mich?
Ich bin dankbar für all die bisherigen Erfahrungen, die oft herausfordernd und auch schmerzhaft waren und mich "gezwungen" haben, mich noch einmal mit alten Mustern zu beschäftigen. Letztendlich haben mich vor allem die schmerzhaften Erfahrungen geöffnet, mich weiter werden lassen und mich unterstützt alte Verletzungen und Muster zu heilen, aufzulösen und mein inneres „VerbundenSein“ zu stärken. Sie haben meine Neugier und Offenheit für alles Weitere wachsen und meine Liebe tiefer werden lassen.
Ich habe Respekt vor den aktuellen Herausforderungen und bin gespannt auf alles, was kommt.
Und mittlerweile bin ich überzeugt, dass wir, so lange wir leben, offen und immer wieder bereit sein „müssen“, Altes loszulassen und uns aufzumachen für Veränderungen und für Neues. Dann fließt auch wieder Energie.
Und ...
Ich glaube an das Wachstums- und Entfaltungspotenzial in jedem von uns - auch in Dir.
Ich bin davon überzeugt, dass wir alle lebenswichtigen Potenziale in uns tragen. Wir dürfen "nur" den Weg frei räumen, um sie wieder zu entdecken und leben zu können. Damit wir Zugang zu unserer Energie, Kraft, Freude, Vertrauen und Liebe haben.
Durch alte Erfahrungen sind Gedanken entstanden, die zu Glaubensmustern und Überzeugungen wurden. Aus diesen haben wir Lebenskonzepte über uns selbst, unsere Möglichkeiten und über die Welt um uns herum entwickelt.
Es braucht unsere Absicht und Aufmerksamkeit diese Hemmnisse und Hürden, manchmal kleine Steine, manchmal Felsbrocken, aus dem Weg zu räumen und aufzulösen. Damit wir wieder in unsere Kraft, in unsere Zuversicht und in unsere Liebe kommen und damit wir wieder mit unseren Potenzialen verbunden sind und verbunden bleiben.
Für diesen Schritt braucht es unsere Entscheidung und die innere Zuwendung. Manchmal ist das ein längerer Weg und es braucht dazu Wochen oder Monate. Doch oft braucht es nur eine kurze Weile und wir können einen großen Schritt in unserem Leben machen.
Ich kann diese Hindernisse nicht für Dich aus dem Weg räumen, das kannst nur Du selbst mit Deiner bewussten Entscheidung und inneren Zuwendung. Aber ich unterstütze Dich dabei, die Steine und Felsbrocken zu erkennen, zu integrieren und zu transformieren.
So kannst Du Dich mit Deiner Liebe und Deinem Potenzial immer mehr entfalten und
Dein strahlendes Selbst mit allen Facetten immer mehr leben.
Für Einzeltermine nimm gerne Kontakt zu mir auf.
Für das erste Kennenlernen und den Beginn der Auftragsklärung biete ich Dir ein kostenloses telefonisches Erstgespräch an. Wir schauen gemeinsam, ob wir zusammenarbeiten wollen. Wenn wir beide ein "Ja" dazu haben, vereinbaren wir den ersten persönlichen Termin und unsere gemeinsame Arbeit beginnt.
Die Bezahlung erfolgt am Ende unseres Termins in bar gegen Quittung.
Bitte sprich mich an, wenn es aufgrund Deiner derzeitigen finanziellen Situation schwierig sein sollte den aktuellen Stundensatz zu bezahlen.
Ich stelle Dir gern eine Rechnung für das Coaching aus, damit Du sie bei Deiner Steuererklärung einreichen kannst oder
für die Therapiesitzungen, damit Du sie bei Deiner privaten Krankenkasse oder Zusatzversicherung für die Kostenerstattung vorlegen kannst.
Die Kosten der Therapie werden durch die gesetzliche Krankenversicherung nicht übernommen.
Private Krankenkassen oder Zusatzversicherungen übernehmen das Honorar im Rahmen der Gebührenverordnung für Heilpraktiker in unterschiedlicher Höhe. Wende Dich zur Klärung bitte direkt an Deine Versicherung.
Den zeitlichen Abstand und die Anzahl der Termine vereinbaren wir individuell nach Deinem Bedarf.
Die Termine finden persönlich in Göttingen oder Neu-Eichenberg und in Ausnahmen telefonisch statt.
Solltest Du einen Termin nicht wahrnehmen können, informiere mich bitte mindestens 48 Stunden vorher darüber.
Hast Du Fragen oder möchtest Du einen Termin vereinbaren?
Auch wenn Du hier schon einige Informationen erhalten hast, am besten kann ich Deine Fragen persönlich beantworten.
Ruf mich einfach an oder sende mir eine Nachricht. Falls ich im Termin bin, sprich mir bitte auf den Anrufbeantworter.
Ich rufe Dich gern zurück.
Praxisräume: Du findest mich in Göttingen & Eichenberg-Dorf
Die Postanschrift ist in Eichenberg-Dorf.
Telefon: 05542 50 76 111
Mobil:
0170 38 069 82
E-Mail: kontakt@kornelia-fricke.de
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Ich freue mich auf Dich
Praxis Leinestraße
Leinestraße 11, Eingang im Hof
37073 Göttingen
Die Praxisräume sind zu Fuß 15 Minuten vom Bahnhof entfernt. Kostenpflichtige Parkmöglichkeiten sind in der Umgebung vorhanden.
Kleine Trift 7
37249 Neu-Eichenberg - Eichenberg-Dorf
Hier findest Du mich und einen Routenplaner bei → Google Maps
Die Praxisräume sind zu Fuß 35 Minuten vom Bahnhof Eichenberg entfernt. Kostenfreie Parkplätze sind vor der Praxis vorhanden.
Der Wald und die Natur sind direkt vor der Tür, daher können Termine auch gern in der Natur stattfinden.
Die Anfahrt kann wunderbar zur Vorbereitung und Einstimmung genutzt werden.